Saya ibu rumahtangga dengan anak masih bayi umur 6 bulan. Setiap hari, setelah shalat subuh saya menimba air di sumur untuk mencuci pakaian. Jika anak saya masih tidur atau ada yang menggantikan saya momong, 5 timba air cukup saya timba dalam waktu 10 menit. Karena kalau si kecil tidak ada yang menemani pasti sedikit-sedikit merengek. Jadilah saya bolak-balik kamar-sumur hanya untuk menimba, dan waktu 10 menit pun tak cukup. Kadang jika menangis karena haus, saya harus menyusuinya sampai dia terlelap kembali. Kebayang, kan? Repotnya saya di pagi hari.

Menjadi seorang ibu harus ekstra tenaga. Karena di usianya yang beranjak besar rasa keingintahuannya pun semakin besar pula. Sehingga sering kali si kecil meminta melihat-lihat sekeliling rumah padahal dia belum bisa berjalan sendiri, berarti harus digendong kemanapun dia pinta. Tidak cukup beberapa menit saja. Bahkan sampai berjam-jam dia betah mengamati polah tingkah bebek di kandang samping rumah. Makanya saya sering mengalami pegal linu di bagian pinggang, pundak, dan badan.

Untuk meredakannya, saya memilih untuk meminum jamu ketimbang obat. Jamu yang sering saya konsumsi yaitu jamu beras kencur. Karena selain mampu meredakan pegal linu, jamu ini baik untuk ibu menyusui. Asi menjadi segar diminum bayi dan efektif untuk menghilangkan bau amis susu. Bayi menjadi sehat karena makan dan minum dengan lahap.

Tidak sia-sia ibu mertua saya menanam apotek hidup di halaman belakang rumah. Selain digunakan sebagai bumbu dapur, dapat pula dikonsumsi dalam bentuk jamu. Yang ditanam ibu hanya beberapa macam saja yaitu Jahe, Kencur, Kunir, Laos, Temulawak, dan Sereh. Dengan begitu saya bisa berhemat tidak pijat ke dukun pijat.

Sebelum membuat Jamu Beras Kencur, saya cari resepnya lewat internet. Lalu saya mencoba mempraktekkannya dengan sedikit modifikasi sesuai kebutuhan dan ketersediaan bahan. Ini keuntungannya membuat jamu sendiri dirumah. Saya tidak perlu khawatir akan kelebihan dosis atau pun efek samping yang terjadi. Dikarenakan saya sendiri yang mengolahnya. Bahan-bahan pembuatan jamu betul-betul dari bahan alami yang saya ambil dari kebun. Lalu, komposisi tambahannya pun juga saya tahu. 

Cara membuat:

menyajikannya atau meminumnya bisa selagi hangat. Tetapi saya lebih menyukai jika dalam keadaan dingin. Apalagi ditambah dengan es batu. Lebih terasa segar menurut saya. Selamat mencoba...

Tulisan ini diikutsertakn dalam Lomba Blog Tema Jamu  

Pusat Studi Biofarmaka (PSB LPPM-IPB) pada kegiatan dies natalis PSBke-16